Praktijk voor therapeutisch ademwerk, trauma-georiënteerd lichaamswerk, diepe ontspanning en transformatieve plantmedicijnceremonies.
Healing Beyond Mind biedt een lichaamsgerichte benadering voor mensen die vastlopen in stress, spanning, terugkerende patronen of traumagerelateerde klachten. Ik help je niet alleen begrijpen wat er met je gebeurt, maar ook ervaren wat er in je lichaam gebeurt.
Je kunt heel goed begrijpen waarom je gespannen bent, waarom je controleert of waarom je steeds over je grenzen gaat en toch blijft je lichaam reageren.
Lichaamsgericht werken brengt de aandacht daarom terug naar wat je daadwerkelijk voelt en ervaart. Spanning, onrust, vermoeidheid, een oppervlakkige ademhaling of steeds terugkerende lichamelijke signalen kunnen je informatie geven over hoe je systeem reageert op wat je meemaakt en hebt meegedragen.
We gaan niet alleen op zoek naar hoe je van je klacht afkomt, maar naar wat je klacht in stand houdt, welke patronen eronder liggen en wat jouw lichaam nodig heeft om weer ruimte te ervaren.
Soms betekent dat vertragen. Soms juist bewegen, ademen of spanning leren herkennen. En soms betekent het simpelweg voor het eerst opmerken wat je al lange tijd niet meer voelde.
Niet alleen begrijpen wat er met je gebeurt, maar leren herkennen, voelen en veranderen wat er ín jou gebeurt.
Tegelijkertijd ben je ook welkom voor pure ontspanning, zonder dat daar een hulpvraag aan vooraf hoeft te gaan. Een ontspanningsmassage kan juist een waardevolle vorm van zelfzorg zijn , een moment om te vertragen, te voelen en je lichaam te geven wat het nodig heeft.
Voor wie op zoek is naar verdieping, zijn er ook zorgvuldig begeleide plantmedicijnceremonies, met aandacht voor voorbereiding, integratie en nazorg.
Een sessie bij Healing Beyond Mind is een investering in jezelf; of je nu komt om iets los te laten, een stukje te helen of simpelweg om jezelf een moment van rust en aandacht te gunnen
Maak opnieuw verbinding met je essentie
Laat los wat je niet meer dient
Bewoon je lichaam met liefde
Een diepgaande reis naar binnen, gedragen door adem, lichaamsbewustzijn en aanwezigheid
Thuiskomen in jezelf
Bij Healing Beyond Mind staat de verbinding tussen lichaam en geest centraal. Als psychiatrisch verpleegkundige, trauma release coach en lichaamsgericht therapeut begeleid ik mensen bij stress, spanning, terugkerende patronen en traumagerelateerde klachten.
Ik combineer mijn ervaring binnen de GGZ met lichaamsgerichte en holistische behandelvormen. We kijken verder dan de klacht: naar je gedachten, emoties, lichamelijke reacties en de patronen die daaronder liggen.
Mijn uitgangspunt is dat duurzame verandering ontstaat wanneer inzicht en ervaring samenkomen. We leren begrijpen wat er gebeurt, luisteren naar wat je lichaam aangeeft en creëren ruimte voor nieuwe manieren van reageren.
Mijn begeleiding is persoonlijk, professioneel en afgestemd op jou, met veiligheid en eigen regie als basis.
En soms hoeft er niets uitgezocht te worden. Dan kan een stress-relief massage helpen om te vertragen, spanning los te laten en simpelweg even niets te hoeven.
Lichaam en geest beïnvloeden elkaar voortdurend. Stress en onverwerkte ervaringen kunnen deze balans verstoren en zich zowel mentaal als lichamelijk laten voelen.
Ik begeleid je met lichaamsgerichte therapie, trauma release, ademwerk en energetisch werk om te begrijpen wat er speelt, spanning te leren reguleren en opnieuw contact te maken met jezelf.
Niet alleen begrijpen wat er gebeurt, maar ervaren wat er ín jou verandert.
Hoofd & Lichaam – De kracht van combinatie
Stress en trauma zit niet alleen in je hoofd
Lichaam en geest werken samen. Trauma en/of langdurige stress zet zich vast in je zenuwstelsel en beïnvloeden je brein, emoties en fysieke gezondheid. Je voelt je opgejaagd, moe of vastgelopen, terwijl je lichaam signalen afgeeft zoals spierspanning, onverklaarbare lichamelijke pijnen, vermoeidheid en een verstoorde ademhaling.
Praten helpt, maar het begrijpen alleen is niet genoeg. Het lichaam onthoudt wat het hoofd probeert te vergeten. Pas wanneer je spanning ook fysiek loslaat, ontstaat er ruimte voor ontspanning en herstel.
Heling vindt plaats wanneer het hoofd en het lichaam samen worden betrokken
Voor wie minder wil praten en meer wil ervaren, biedt lichaamswerk een directe weg naar ontspanning en verbinding met jezelf. Je lichaam draagt je geschiedenis – door ermee te werken, creëer je ruimte voor balans en veerkracht.
Voel je dat het tijd is om dieper in jezelf te duiken?
Ik neem je graag mee in de kracht van onder andere Body Remembers Trauma Therapie ® & Trauma Release Breathwork ®.
Krachtige manieren om los te laten wat je niet meer dient, zodat je weer écht kunt voelen, ervaren en meer vrij kunt bewegen.
Jouw proces, jouw tempo
We beginnen met een medische screening en intake om te begrijpen wat jouw lichaam en geest nodig hebben. Door middel van ademhaling, beweging en aanraking werken we op een lichaamsgerichte manier aan diepe ontspanning en herstel, met volledige respect voor jouw grenzen. Het proces wordt afgestemd op jouw unieke behoeften, in een veilige en ondersteunende omgeving.
Lees meer over mijn aanbod en wat het voor jou kan betekenen.
Mijn aanbod
BRTT® is een lichaamsgerichte therapie waarbij je onder professionele…
Deze massage bevordert algehele rust door zachte druk en vloeiende bewegingen…
TRB® is een krachtige ademhalingstechniek die bestaat uit een serie van…
Een psychische coaching sessie biedt praktische…
Ontdek wat ik voor jou kan betekenen
Verbind met je lichaam en begin van binnenuit te helen.
Belangrijk om te weten: Mijn sessies zijn geen vervanging voor reguliere therapie, maar kunnen een waardevolle aanvulling zijn op jouw helingsproces. Lichaamswerk vraagt om een open houding: bereidheid om te voelen, zonder oordeel. Je hoeft het niet allemaal te begrijpen – als je maar durft te ervaren. We werken niet vanuit het hoofd, maar via het lichaam. Zacht en respectvol. Met ruimte voor alles wat zich aandient. Heling vraagt moed én mildheid. Jij bepaalt het tempo, of beter gezegd; jouw lichaam bepaalt het tempo.
Je lichaam bewaart diepe herinneringen. Door er aandachtig naar te luisteren, kun je spanning loslaten en je innerlijk evenwicht herstellen.
Bewuste massages verlichten spanning, activeren levensenergie en bieden een moment van diepe rust en lichamelijke aanwezigheid.
Het loslaten van vastgezette emoties is essentieel. Via het lichaam creëren we ruimte om te bevrijden wat je niet meer dient.
Ik begeleid je met aandachtige luistering en emotionele steun. Samen verkennen we wat je nodig hebt om krachtig verder te gaan.
Energetisch werk helpt je subtiele blokkades los te laten en je energielichaam in balans te brengen – voor meer rust en helderheid.
Heilige planten ondersteunen diepe processen van heling, bewustwording en groei – gedragen door respect en heldere intentie.
Belangrijk om te weten
Mijn sessies zijn geen vervanging voor reguliere therapie, maar kunnen een waardevolle aanvulling zijn op jouw helingsproces. Lichaamswerk vraagt om een open houding: bereidheid om te voelen, zonder oordeel. Je hoeft het niet allemaal te begrijpen – als je maar durft te ervaren. We werken niet vanuit het hoofd, maar via het lichaam. Zacht en respectvol. Met ruimte voor alles wat zich aandient. Heling vraagt moed én mildheid. Jij bepaalt het tempo, of beter gezegd; jouw lichaam bepaalt het tempo.
Let op:
Ben je momenteel onder behandeling bij een (huis)arts, psycholoog of therapeut? Dan is het belangrijk om vooraf af te stemmen met je behandelaar. Met name bij een intensief traumatraject is het van belang om samen te bekijken of lichaamsgericht werk op dit moment helpend en passend is binnen jouw proces. Ook wanneer je fysieke of psychische klachten ervaart, raad ik aan dit eerst te bespreken. Mijn sessies kunnen verdiepend en aanvullend zijn, maar vervangen geen reguliere zorg. Jouw welzijn, veiligheid en tempo staan altijd voorop.
Blog & Nieuws
Ontdek artikelen over heling, lichaamsbewustzijn en innerlijke transformatie.
Klaar voor de volgende stap?
Elke helingsreis begint met een kleine stap. Voel je dat het tijd is om te luisteren, los te laten en vooruit te gaan?
Ik begeleid je met empathie en aandacht in elke fase.