Over mij
Van overleven naar leven; mijn eigen reis.
Mijn naam is Martine Veltenaar. Met bijna twintig jaar ervaring binnen de zorg, heb ik geleerd dat begrijpen niet altijd betekent dat er ook iets verandert.
Mijn aanvullende opleidingen in o.a lichaamsgericht werk, ademwerk en energetische therapie, bracht mij bij wat vaak moeilijk in woorden te vatten is: voelen, ervaren en bewust worden van wat er in je lichaam gebeurt.
Binnen Healing Beyond Mind begeleid ik mensen die niet alleen willen begrijpen, maar ook willen ervaren.
Mijn eigen reis begon als jong meisje, geconfronteerd met pijn en verdriet die ik niet begreep. In een poging mezelf te beschermen, sloot ik me af, maar de onderliggende boosheid en pijn bleven vastzitten in mijn lichaam. Deze onverwerkte energie hield me gevangen in een overlevingstoestand, waarin ik niet echt kon voelen of ervaren.
Mijn carrière begon bij Defensie, waar ik (nog meer) leerde om pijn te negeren en door te zetten, vaak in een constante staat van spanning. Het was daar dat ik het mechanisme van het stresssysteem in mijn lichaam begon te begrijpen: de constante activering van het ‘gaspedaal’, zonder ruimte voor ontspanning. Maar ik raakte gefascineerd door de vraag: Wat gebeurt er als we onze gevoelens juist niet onderdrukken?
Dit bracht me uiteindelijk naar de psychiatrie, waar ik als verpleegkundige o.a. op acute psychiatrie, verslavingszorg en complexe behandel-afdelingen werkte. In de geestelijke gezondheidszorg ligt de focus vaak op het brein, maar ik ervaarde en ontdekte dat herstel meer vraagt dan alleen een mentale benadering.
Het lichaam draagt oude ervaringen en kan ons veel vertellen als we leren luisteren, door te voelen. Ik leerde mijn eigen stresssysteem van ‘gaspedaal’ naar ‘rem’ te brengen en ontdekte hoe essentieel lichaams-en ademwerk is voor ontspanning en herstel. Het is een proces van opmerken, erkennen en het loslaten van de spanning die in het lichaam vastzit, zodat het weer in balans komt.
Het was pas toen ik de moed vond om mijn eigen blokkades los te laten en het lichaam weer te vertrouwen, dat herstel begon. Dit proces bracht me diep in mijn eigen schaduwwerk, waar ik geconfronteerd werd met de onverwerkte delen van mezelf die ik lange tijd had gemeden.
Door intensieve plantmedicijn-reizen kreeg ik de kans om diep in mijn innerlijke wereld af te dalen en los te laten wat me vasthield. Daarnaast ondernam ik solo-reizen naar het buitenland, waarin ik mezelf volledig confronteerde met mijn angsten en onzekerheden. In deze momenten van volledige isolatie en stilte zat ik letterlijk met mezelf, mijn emoties, en mijn innerlijke strijd.
Wanneer emoties gewoon de emotie waren, zonder dat mijn brein er een heel verhaal van maakte, kon ik er mee zitten, er mee zijn, en voelen wat het me wilde vertellen. Het was in die stilte dat ik toegang kreeg tot wijsheid. Doorvoelen en loslaten werden de sleutels naar herstel en transformatie
Mijn pijn werd mijn leermeester, mijn verdriet mijn bron van compassie. Wat ooit zwaar voelde, werd gaandeweg een bron van inzicht. Door mijn eigen proces van herstel en groei leerde ik dat omarmen en loslaten geen eindpunten zijn, maar steeds terugkerende bewegingen op ons pad.
Mijn zoektocht naar waarheid bracht me bij vele opleidingen, verschillende perspectieven en leermeesters die ieder een eigen laag toevoegden aan hoe ik naar mens-zijn, het lichaam en verandering kijk. Alles wat ik onderweg heb geleerd, neem ik mee in de begeleiding van anderen. Niet als iemand die de weg voor hen kent, maar als iemand die naast hen kan lopen.
Waarom jij bij mij in goede handen bent:
Mijn achtergrond in de verpleegkunde en psychiatrie, aangevuld met opleidingen in lichaamsgericht en ervaringsgericht werken, ademwerk en persoonlijke ontwikkeling, vormen de basis van mijn manier van begeleiden.
Ik geloof niet in één vast pad. Ieder mens heeft een eigen verhaal, een eigen tempo en een eigen manier van ervaren. Daarom werk ik met aandacht, helderheid en ruimte voor wat zich aandient. Niet om voor jou te bepalen wat er moet veranderen, maar om samen te onderzoeken wat er in jou gebeurt en waar ruimte kan ontstaan.
Mijn Missie:
Mijn missie is om jou te ondersteunen in het proces van herstel en transformatie, zodat je meer in contact kunt komen met je eigen kracht. Ik geloof dat de weg naar welzijn begint met het erkennen van wat er in je lichaam leeft, en het leren loslaten wat niet langer dient.
CV:
Algemene militaire opleiding – Oirschot
Koninklijke militaire school – Weert
Algemeen Verpleegkundige Niveau 4 – Albeda college
Bachelor of Science – Hogeschool Leiden
Opleiding Energetisch Therapeut – NHA
Opleiding Trauma Release Coach – Inner Journey Instituut
Opleiding Trauma Release Breathwork-therapeut – Inner Journey Instituut
Opleiding Plantmedicijnen en Procesbegeleider – Inner Journey Instituut
Meer weten of een afspraak maken?
Neem gerust contact met me op. Ik kijk ernaar uit om samen te werken en te ontdekken welke stappen je kunt zetten om weer volledig in je kracht te staan.